Ein kompakter Überblick darüber, welche Rolle das Spurenelement Kupfer im Körper spielt — auf Basis der von der EFSA zugelassenen Aussagen, verständlich aufbereitet für den Alltag ab 30 Jahren.
Eisen muss im Körper zu den Zellen transportiert werden, die es benötigen. Kupfer spielt dabei eine unterstützende Rolle: Es trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei — ein Prozess, der mit zunehmendem Alter und verändertem Alltag oft weniger Aufmerksamkeit erhält.
Gleichzeitig ist Kupfer am normalen Energiestoffwechsel beteiligt. Beide Funktionen sind Teil eines Zusammenspiels von Nährstoffen, das durch eine ausgewogene Ernährung unterstützt werden kann.
Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012 über zulässige gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel.
Kupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei. Dieser Prozess unterstützt die Verteilung von Eisen an die Stellen im Körper, an denen es benötigt wird.
VO (EU) Nr. 432/2012Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und ist damit Teil der biochemischen Prozesse, die den Körper mit Energie versorgen.
VO (EU) Nr. 432/2012Eine abwechslungsreiche Kost bleibt die Grundlage für die Versorgung mit Spurenelementen wie Kupfer.
Regelmäßige Mahlzeiten und ein strukturierter Tagesablauf können den Stoffwechsel unterstützen.
Wer die Rolle von Kupfer kennt, kann bewusster auf die eigene Ernährung achten.
Nahrungsergänzungsmittel mit Kupfer
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